A volte basta poco per cambiare il corso della giornata

Prendersi quei 20 minuti solo per sé (o se si è in coppia, per stare insieme) è, a mio avviso, essenziale per iniziare bene la giornata.

Non sempre si può fare, soprattutto durante la settimana, ma nel weekend è quasi d’obbligo. Devi fare altre cose? Sistemare casa? Riordinare i vestiti? Finire un lavoro urgente? Non importa. Prenditi quei 15/20 minuti che servono per ingranare bene la giornata.

C’è chi lo fa ascoltando la musica mentre fa colazione, chi preferisce leggere il giornale, chi invece si fa la doccia o si prende 10 minuti in più a letto… oggi io e M. (che sta per marito) abbiamo deciso di prendere il caffè a letto. 🙂

Quali sono i vostri metodi per ingranare bene la giornata? Ne avete più d’uno?

Un pensiero riguardo “A volte basta poco per cambiare il corso della giornata

  1. Anche io ho scoperto che fa bene iniziare la giornata con qualcosa di rilassante; quando riesco a stare a casa mia, fuori città, mi prendo un the a letto e leggo qualche pagina; è un’abitudine che fa la differenza e mi predispone meglio ad affrontare le difficoltà e gli stress quotidiani.

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